ﾓﾘﾝｶﾞ粒、ﾓﾘﾝｶﾞ粉の飲み方

🌳モリンガ粒の1日の摂取量について

1日の摂取量の基本の目安は8粒です。

体調や体重に合わせて6粒～12粒を目安にお召し上がり下さい。

朝一の食前に摂取して頂くと、「食物繊維」が豊富なので、糖質やコレステロールを吸収しにくくなります。

寝起きのお通じを良くしたい方は、夜（寝る前）に摂取して頂くと効果的です。

ダイエットやデトックスをしたい人は多めに摂取するなどご自分の体に合わせて摂取量を調整して下さい。

モリンガは、一日のうちでいつでもお飲みいただけます。

朝、昼、夜の内、食前でも食感でも食後でも、お好きな時にお飲み下さい。

粒は１日の摂取量を1回でまとめて飲んでも、数回に分けても、どちらでもかまいません。

モリンガ粒は持ち運びしやいので、外出時、外食の際、旅行の際も携帯して持ち歩きながら効果的に栄養素を摂取して頂けます。

🌳こんな人に飲んでもらいたいです！

・近頃、自分や家族の健康が気になる

・朝、寝起きが重く疲れがとれない

・なんとなく調子が悪い

・ぐっすり眠れない

・食生活が不規則で乱れがち

・便秘がち

・果物や野菜をあまり食べない

・吹き出物などお肌の調子が気になる

・血糖値が気になる

・食べ物に好き嫌いが多い

・心と体が重くストレスを感じやすい

・ホルモンのバランスが崩れやすい

・サプリメントを選ぶのにいつも悩んでいる

・母乳が出にくい

・長く母乳で赤ちゃんを育てたいと思っている

・赤ちゃんの離乳食にプラスして栄養を補給したいと考えている

・現在、妊活中である

・ワンちゃんや猫ちゃん、ペットの栄養バランスを大切に考えている　　

🌳こんな人にはおすすめできません！

・妊娠中の方

・血糖値を下げる薬を飲んでいる方

・人工透析をしている方

モリンガは薬と違って自然なものであるため、基本的に副作用はないとされています。

妊娠中の方は、産後の授乳期や、子育ての栄養補給にお召しがりください。

モリンガは、血糖値を下げる作用があるので、降圧剤を服用されている方の摂取はお控えください。

モリンガには多くのミネラルが含まれていますが、その中にはカリウムもあるため、透析治療を受けて摂取を制限されている方の摂取はお控えください。

上記以外でも、安心して召し上がって頂く為に、現在病気をお持ちで通院されており、処方薬を常用されている方は、薬との飲み合わせが可能かなど、担当医師にご相談されることをおすすめします。

🌳モリンガはお薬ではなく、完全無農薬、有機栽培の食用植物なので、上記に当てはまらない方は、安心してお召し上がり頂けます。

モリンガは、あなたやご家族の皆さまが、心身共に健康で、充実した毎日の生活を更に豊かなものへと向上することをサポートします。

🌳モリンガ粉・パウダーの1日の摂取量について

1日の摂取量の基本の目安は3gです。

小さじ1杯程が約3gになります。

体調や体重に合わせて3g～5gを目安に長期的に継続しましょう。